• 脑梗病人如果不想复发,这五样东西千万不能碰_健康频道_东方资讯

  • 发布日期:2020-05-26 16:58   来源:未知   阅读:

心脑血管疾病已经成为我国发病率最高的一类疾病,脑梗死就是其中一种

大家好,我是人体探索者、神经外科张医生,今天我给大家聊一聊关于脑梗死病人的饮食问题。脑梗死这个病现在发病率很高,大家都已经不陌生了,它还有其他一些叫法??脑梗塞、脑卒中等。但是大家可能还不知道,这个病的复发率非常高,根据医学界的统计研究,脑梗死的复发率高达百分之五十,也就是说,一个人如果发生过一次脑梗死,那么极有可能在一段时候再次发生脑梗。复发率如此之高的一个重要原因就是没有忌嘴。

如果不想脑梗复发,那么以下五样东西,坚决不要碰。

1.香烟

为什么脑梗死病人复发的概率高达50%,原因在于基础病。脑梗死是由于脑血管内有血栓形成,把血管堵死后,大脑由于局部缺血坏死引起的。当一个人发生脑梗死之后,说明这个人的血管已经广泛的出了问题,因此很容易复发。大多数脑梗死患者都有高血压、高血脂、高血糖等基础疾病。

香烟中的有毒有害物质,可以伤害我们的血管,引起血管内皮损坏,损坏后的血管由于炎症反应,很容易形成动脉粥样硬化斑块,同时,香烟还能够强烈的收缩血管,导致本来就已经狭窄的血管更加狭窄,血液供应更加少。

香烟可以导致血管堵塞

已经发生过脑梗死的人,说明脑血管已经有问题了,再继续抽烟,只会让脑梗来的更快。

我之前有个脑梗的病人,40多岁,第一次发作脑梗时比较幸运,只有一根很小的脑血管堵塞了。发病之后他并没有瘫痪,只是有一只手感觉有点麻木,用药后缓解明显。由于症状太轻微,他认为脑梗也不过如此,因此,继续做他的大烟枪。结果,一年之后,脑梗再次发作,这一次就没有那么幸运了,偏瘫了,他后悔不已。

2.酒

如果已经发生过脑梗,脑梗患者必须要戒酒了。因为酒精在体内代谢后对血管同样有毒副作用,同时还可以引起血脂代谢紊乱,加重血管内壁的脂质沉积,堵塞血管。

3.腊肉、腌菜等很咸的东西

其实就是要少吃盐,少吃咸的东西。因为盐摄入过多可以导致血压增高,在我之前的文章中多次介绍过盐是如何升高血压的,因此在这里不再赘述。而我们的传统美食腊肉、腌菜、香肠等食物,为了保存,使用了大量的盐,因此这些食物虽然美味但是对我们的血压不是很好,尤其是脑梗伴有高血压的患者,应该尽量避免食用这些食物。

4.高脂肪、高胆固醇食物

动物内脏、动物油、肥肉这些都是高脂肪、高胆固醇的食物。高血脂也是造成血管堵塞的重要原因,而很多脑梗死患者都有高血脂这种基础病。因此要控制脂肪和胆固醇的摄入。

5.高糖食品

血糖高也会对脑血管造成损伤,很多脑梗患者也有糖尿病的基础病。因此如果脑梗死后,糖的摄入要减少。目前市面上已经有了很多糖尿病患者的无糖食品,味道还不错。

除了不能吃以上东西以外,脑梗患者还应该做到以下几点

1.配合医生的治疗,坚持服用药物。

脑梗患者一般要服用阿司匹林等抗血小板药物,预防脑梗(必须要遵循医嘱服用),有基础疾病的患者还要服用降压药、降糖药和降脂药。一定要听医生的,坚持服用,不要嫌麻烦不吃了。

2.清淡饮食,少油少盐,保证摄入充足的优质蛋白质(牛奶、鸡蛋白、瘦肉),少吃肥肉、内脏。

3.每天保证半小时的锻炼

4.定期到医院复查